ポジティッパーの集い

メンテナンス休館を3日後にいつも以上にテップネス混み混み🙄😵‍💫😵😣
自分はやる事やったら帰る事に？
パワー30・🏋️匕―リングストレッチ😵‍💫😣😵
マシ―ン・自己練習
今日も🙄ストレッチしている時に教える事があると？いつものイントラさんが来ました。
場所を変えてバ―を使って教えてくれました。
ランジ・マンテンクライム？スクワット・ショルダープレス！・マシ―ンまで結局色々
🥵💦💦💦💦💦
暑い暑いとタオルで汗を拭き水分補給忘れずに
⭐✨🥵🥵🙄😵😣😵‍💫