ポジティッパーの集い

ありさちゃん（日向野IR）が大好きで
月曜日はファイト３０，ダイエットウォークをしてからアクア30の流れ何ですが、今日はシェイプの代行を急遽やると聞いて

ファイト、ダイエットウォーク、アクア終わってから大急ぎで髪をタオルドライして着替えが無いので汗で濡れた服を着なおして
スタジオレッスンのシェイプ30に出ちゃいました！！！

プールの後では、まーーだるいだるい😅体が砂袋のような、なまりのような
「モタ」っとした疲労がまとわりつく中で
ついついありさちゃんの楽しい煽りに乗ってしまい
レッスン3本ほど全力でやり切っちゃいましたーーー
ありさちゃんドリンク確保してくれてありがとう🥰
ここぞ！の時に踏ん張りが効き助かりましたー
月曜日の夜からこんなに追い込んで一週間長いですが最高です！

しかし、アクアの後のスタジオレッスンはエグいです。
しかも15分しか間隔がないから大慌てでした～～。

今日は蘇我からむーちゃんも来てくれてみんな喜んでたし
嬉しかったなー😊

やっぱティップネスって楽しい♪元気と幸せが溢れます💕