ポジティッパーの集い

今日も朝からあついです…😖
体調に気をつけながら1日過ごしたいと思います。

久しぶりにアクアダンスアクアミットに参加します。
イントラさんが1番動いてるみたいな感じですが?
イントラさんの動きに合わせて動く水の中なのでなかなかキツイ
イントラさんの流す曲はなかなかナイス👍です。
バックストリートボ―イズや懐メロあり。
あっと言う間に時間は過ぎてやった感満足感があります。たまに振りも激しく面白い動きもあり
水の中もたまには気持ちがいいですね😊





2件のコメント (新着順)

体幹大事ですね😵

アクア系のレッスンは体幹が鍛えられていいですよね👍