昨日はレッスン後、長谷川IRのパーソナル。苦手なTRXでトレーニングしていただきました💦
体が硬いのでそれをほぐすストレッチも教えて頂きました♪

ラストでストレッチをしてもらっていると、アクティブストレッチの準備をしていた梶村IRが近づいてきて「私も横になって一緒に寝とこー」「アンタはマッサージせーへんからな」という可愛いやり取りが聞こえてきました。うつ伏せ状態で笑いを堪えました(笑)