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ポジティッパーの集い

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2024/08/25 16:13

🌦️不安定な天気連日続いてます⚡️
昨日３週間ぶりの【MOVE BODY】
👊FIGHT❗️で少々張り切りすぎたから
本日はお勧めもあり🎵CONDTION45
初参加してきました。
緩やかな曲流れる中🎶ゆっくり骨盤が
伸びていく感覚🧘特に腰部脊柱管付近
気持ち良く伸びてたー😀
それにしても
自身の体幹バランスの無さ🥴
柔軟性の無さを実感しました😥
🎵CONDTION IRさま🎵
ありがとうございました⭐️

IMG_6508.jpeg
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5件のコメント (新着順)
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鶴湯
2024/08/25 21:01

こんばんは。

こんなデカ看板見たことないです❗

ティップネスの熱い思い感じます👍

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ドルフィン5617
2024/08/26 07:07

単身赴任引越しで部屋入って
カーテン開けたらこの看板が
目に入って😁
すぐ入会手続きの予約しました

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セッキー(もみじ改めあまもみじ) バッジ画像
2024/08/25 20:39

FIGHTの後にCONDITIONで体幹を鍛えてストレッチするのはいい流れですね😊

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ドルフィン5617
2024/08/25 20:46

アドバイス⭐️
ありがとうございます😊

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もぐにこ♪
2024/08/25 19:34

CONDITIONよいですよね♡
好きなプログラムなのですが
なかなか受けに行けてなくて😢

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ドルフィン5617
2024/08/25 20:49

ホーム店舗🏬
会社帰りの時間帯に
コンディションレッスン
ないんですよー😭
日曜日参加できるよう
頑張りますー♪

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一義
2024/08/25 18:20

お！condition受けられたのですね！

楽しんでいただけたみたいでよかったです(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

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ドルフィン5617
2024/08/25 20:53

👊ファイト系の血気あるレッスン
ばかりてましてので緩い🎵曲で
身体が伸びて行く感覚は
初めての体感😊
今後このレッスン必須としたく
努力しまーす♪

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みやっち バッジ画像
2024/08/25 17:03

私も、メンテナンス休暇後に久しぶりに【MOVE BODY】CONDITION45参加しました😊楽しかったです‼️
男性の参加者がかなり増えており、びっくり👀しました。女性より男性のほうが多い気がしました🤭

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ドルフィン5617
2024/08/25 20:55

ファイト系と違い
じわーっと汗💦出てくるんですよ
今日も男ひとり参加でしたが
可能な限り参加していきたく
頑張りまーす🤗

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