ポジティップ

ポジティッパーの集い

2024/06/16 22:37

今日は、FAST WALKからのMOVE BODY SHAPEからの泳いでサウナ♨️
本日も良いティップ日和でした☀️
にしても、帰り道が暑い!!!
皆さん何か熱中症対策はしてますか???

3件のコメント (新着順)
にゃん
2024/06/25 21:41

運動量半端ないですね😳
見習いたいです✌︎

熱中症対策は、食事、睡眠をしっかりとるくらいかなぁ‥疲れを感じたら数分仮眠してます。
どこでも寝られますww


ぺーこ バッジ画像
2024/06/27 15:57

食事と睡眠が一番大事かもしれないですね!!!
夏乗り切りましょう…!

凄い体力ですね!
今年は既に猛暑の予感がしますね😅
鰻とか身体に良いものを食べて夏に備えたいです。


ぺーこ バッジ画像
2024/06/19 17:22

MBshapeは着いていけず、後ろでぜーぜーしてました…笑
鰻!!!
良いですね♪
季節の美味しいもの食べて夏乗り切りましょー☀️

赤うさ
2024/06/17 10:25

もう真夏ですね(笑)
この時期はトレーニングウエアでティップ行って
上だけ着替えて帰ってます。
あとはこまめな水分補給ですね・・カバンが重い・・


ぺーこ バッジ画像
2024/06/17 10:27

汗かいて洗濯物増えますよね😂
水分補給大事…!
一緒に夏乗り切りましょう☀️