続けて良かった
マットピラティス

石橋店のBスタジオ、満席になるとボールが1個足りないのね。
で、満席だったので、私はボールなしで受けたの
以前にハンドレッドが首に負担かかるから、ボールを首の下に置いてやったらやりやすいと思ってたんだけど、今回ボールなしでやってみたら•••
半分ぐらいだけどできた❣️😆

嬉しい〜

これからも頑張る💪