トップ ＞ ポジティッパーの集い ＞ フリートーク ＞ テップネスに通ってだいぶたちますが、カラダの... ひみつのアッコちゃん 2024/08/08 07:40 テップネスに通ってだいぶたちますが、カラダの硬いガチガチの私😣ですが、最近コンデションがピラティスになって何回か参加してみました。 続けて出てみようかな？ピラティス 明日ピラティス骨盤ダイエットがある。 予約はしてあるのでドキドキ緊張してます。 テップネスに通ってだいぶたちますが、カラダの硬いガチガチの私😣ですが、最近コンデションがピラティスになって何回か参加してみました。 続けて出てみようかな？ピラティス 明日ピラティス骨盤ダイエットがある。 予約はしてあるのでドキドキ緊張してます。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2024/08/08 08:04 アクティブなレッスンもいいけど、調整系のレッスンを受けた方がいいよとだいぶ、昔にエアロビクスのインストラクターさんに言われ、しみじみと身にしみる毎日。ポジティパーさんの中には、無理しすぎ、体調不良の方もいるので。皆さんもCONDITION、YOGA、ピラティスに参加しよう。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひみつのアッコちゃん 2024/08/08 08:18 退会したユーザー ありがとうございます。 パワ―系ばかりではなくストレッチ系もバランスよくとイントラさんにも よく言われてます。私 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2024/08/08 08:45 ひみつのアッコちゃん 再び、すみません。私がレッスンを受けていたインストラクターさんの中に、腰、股関節、足に何らかの病気になる方がいるので。長くTIPNESSに通う秘訣かも。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひみつのアッコちゃん 2024/08/08 09:31 退会したユーザー アドバイスありがとうございます。🤩 いいね 返信する
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投稿を表示アクティブなレッスンもいいけど、調整系のレッスンを受けた方がいいよとだいぶ、昔にエアロビクスのインストラクターさんに言われ、しみじみと身にしみる毎日。ポジティパーさんの中には、無理しすぎ、体調不良の方もいるので。皆さんもCONDITION、YOGA、ピラティスに参加しよう。