ポジティップ

ポジティッパーの集い

2025/04/13 21:29

先週試しにやってみたZUMBAにハマって今日もいっぱい汗かきましたーー
顔しか汗をかかない私は全力でファイト45やシェイプ45やっても
Tシャツが濡れることはないんだけど

リズム感がなくてダンス系が苦手なので、今日のズンバも
金曜日のダンスも違う汗がいっぱい出ます😊体に違う刺激を入れて
楽しみながら体力アップしまーす

1件のコメント (新着順)
のの
2025/04/13 23:14

ZUMBA愉しいですよね!
私もZUMBAを始めてから
他のダンス系にも挑戦する様になりました❤
ZUMBA
BAILA
MOVE BODY Dance
どこか重なる部分があるんです!
ベーシックSTEPが身に付くと
楽に踊れる様になりますよ


カリメロ
2025/04/17 19:50

私はリズム感がなくてダンス系が苦手、ゆっくりの動作が苦手でヨガも苦手、
でもファイトなどのスピード感があるマーシャルが得意でそれ中心なんですが
ありさちゃんがムーブボディダンスの担当なので毎週金曜日の夜に
変な汗をかきまくりながら楽しんでます。
その流れで日曜日の昼間にティップに行った際軽い気持ちで出てみたら
ちょーーー楽しかったーーー