本日腰痛の為３週間休んだ【MOVE BODY】👊
🎵FIGHT45恐る恐る参加しました😀
多少左脚痺れましたが楽しく汗💦かけました💦
休んだ３週間でコンビネーション忘れていて
棒立ちする場面あり周囲に迷惑かけました🙇
身体の様子見ながら明日以降ギア⚙️上げたく
ストレッチ等ケアして頑張ります💪
☺️ありがとうございます♪ティップネス🍊