トップ ＞ ポジティッパーの集い ＞ フリートーク ＞ 今日は仕事帰りのTIPNESS。 今回はスイ... やくも273系 2025/06/05 22:12 今日は仕事帰りのTIPNESS。 今回はスイム🏊♀️からスタートし、 ファイト30とラストは筋トレ💪で締めました。 体スッキリして明日から気持ち良くスタート 出来たらなと思います🤗 今日は仕事帰りのTIPNESS。 今回はスイム🏊♀️からスタートし、 ファイト30とラストは筋トレ💪で締めました。 体スッキリして明日から気持ち良くスタート 出来たらなと思います🤗 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちよちん 2025/06/05 22:28 お疲れ様です。 本日のメニュー SWIM →SPARTAN CIRCUIT 30→ 限界SQUAT →スタートFit ～ヒップアップ～15です😁 似てますね😁 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 やくも273系 2025/06/05 23:26 ちよちん さすがですね✨️ 僕もオリジナルTIPNESSスケジュールを 色々考えてみたいと思っています😊 いいね 返信する
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投稿を表示お疲れ様です。
本日のメニュー
SWIM →SPARTAN CIRCUIT 30→
限界SQUAT →スタートFit ～ヒップアップ～15です😁
似てますね😁