🍊いつものルーティン
🍊大崎IRのCONDITION45、FIGHT30
🍊CONDITION45は、股関節意識してします。そして、いつも、汗かく。FIGHT30は、ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、キックボクシングパート、マーシャルパート、トレーニングパート。「どうにも止まらない」の歌唱は、不完全。次回は、合唱でやるで。
🍊みんなに一言　感謝祭Tシャツ、購入。購入者第1号。i Tipnessのポイント、10%引使ってね。届くのは、11月中頃だけど。MOVE BODYシリーズのTシャツと合わせて、毎日、着よう。