ポジティップ

ポジティッパーの集い

今日は急遽日勤になったので、終わってから急いでジムへ
スイム3600mのあと、スクワットやったりスピンバイク(1時間くらい)やったり、レッグカールやったりしました。
いい汗かいて爽快です!

1件のコメント (新着順)
ちよちん バッジ画像
2024/08/26 00:03

スイム3600mとは凄い❗❗
どれくらいの時間で泳がれたのかな?


1時間半かからないですかね~

ちよちん バッジ画像
2024/08/27 07:24

凄い❗❗
ハイスピードですね❗❗
憧れます…

えーぜんぜんww
何も考えずただクロールしてたら、50分/3kmは余裕ですけどね💦

ちよちん バッジ画像
2024/08/27 21:15

いやいや、凄いです。
1分ペースができたら1時間で3㎞❗❗
だから
速いです😵💦

余裕ってさすがスイマー❗❗

え、ほんと、競泳(マスターズとか)の人たちに紛れると、一瞬で置いてかれますから、、、私のレベルだと、、、