ポジティッパーの集い

今日アクアミットアクアDANCEイントラさんアクアミット筋トレからキツかった。😱😭足がつりそうなぐらい腿裏筋トレ足の筋トレ😱肩も前側が😵‍💫😵‍💫😵‍💫アクアミットで十分ですけど😔😔😔😔😔
アクアDANCEも楽しいので出ますけど😁😁🤙🤙🤙
今日洋楽ヒット曲でした。ナカナカ動く右左と😵‍💫😵‍💫
夜は限界腹筋・限界スクワットにテップネスに😁🤙