🍊2月8日 塚口店　石河IRのユニバ　2ブロック　8回目　十河IRのスタートfitパンチ&キック
🍊ユニバは、最初からですが、後ろ向きで、左手振るところから、最後までを重点的に。残り、10分で全部踊りました。
🍊パンチ&キックは、キックボクシング1エイト右左。左ストレート、左から、ワンツー、左フック2回、右ニー、右フロントキック、左フロントキック。そして、その逆。
🍊一言　2月7日 夜は、雪と雨、夜のレッスンは、見合わせ。やっぱりステーキさんに、いい書いてありました😁