昨日は昼間は武庫之荘→夜は天王寺店に行ってきました。
天王寺では新しいレッスンのPOWERFLOWピラティス45に参加しました。CONDITIONみたいに軽いレッスンだと思ってたら意外に動く動く💦キャンキャンという動きがキツい💦終わった後、みんな口を揃えてキツいキツい言ってた(笑)
なのでその後のSHAPE、FIGHTは若干、ヘタってました(笑)
FIGHTでは、どうにもとまらない🎤を大熱唱しました！
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1件のコメント
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投稿を表示POWER FLOW ピラティス、きついんだ。参考になりました。そのあとのSHAPE、FIGHTは、すごいですね。😀