トップ ＞ ポジティッパーの集い ＞ フリートーク ＞ 今日は仕事休み。昼過ぎからTIPNESSへ。... やくも273系 2025/05/14 19:28 今日は仕事休み。昼過ぎからTIPNESSへ。 今回は筋トレ💪をメインで行いました。 そんな最中、思わぬアクシデントが発生、 何と腕立て中に起き上がった瞬間にお尻がつりました😢 今までなかったので驚きを隠せませんでした。 僕は元々身体がつりやすいタイプなので、 やはりストレッチとマッサージ💆は 欠かせないと思っています。 明日は仕事、緊張の始まりです!!!! 今日は仕事休み。昼過ぎからTIPNESSへ。 今回は筋トレ💪をメインで行いました。 そんな最中、思わぬアクシデントが発生、 何と腕立て中に起き上がった瞬間にお尻がつりました😢 今までなかったので驚きを隠せませんでした。 僕は元々身体がつりやすいタイプなので、 やはりストレッチとマッサージ💆は 欠かせないと思っています。 明日は仕事、緊張の始まりです!!!! いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 【ポジティップ事務局】こっしー🐰 2025/05/15 07:21 睡眠💤、水分やミネラル（マグネシウム）不足してないかチェックしてくださいね。 ウォームアップのストレッチ（フォームローラーなども）もお忘れなく😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 やくも273系 2025/05/15 08:29 【ポジティップ事務局】こっしー🐰 メッセージありがとうございます✨ 水分とりつつ、 しっかりストレッチをして 改めて今日からケガなくトレーニングを 行っていきたいと考えています😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 一義 2025/05/14 22:22 お疲れ様です！ つったとのこと…もう大丈夫ですか？ 気をつけてください！^_^ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 やくも273系 2025/05/15 07:31 一義 メッセージありがとうございます😊 今は問題なく身体は動けています!!!! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みやっち 2025/05/14 20:21 やくも273系 はじめまして🙋🏻♀️初コメント📝です。 これからよろしくお願いします🙇🏻♀️ 仙台の洋菓子のお店のパティシエさん、とんでもないすごい人👨🏼🍳ってわかったのです。教えてくださって本当にありがとうございました🙇🏻♀️ 今、大阪で期間限定で購入できるので、うれしくてお伝えしたかったです。 緊張少しでもほぐれたらいいなぁと思います🙋🏻♀️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 やくも273系 2025/05/14 20:56 みやっち メッセージありがとうございます✨ 実は僕が紹介した仙台の有名な洋菓子店の オーナーシェフ👨🍳、 フランス🇫🇷で修行して、 そのまま店舗開業を考えてたそうです✨ なので相当の実力者なのです。 そのオーナーシェフ👨🍳のスイーツは 有名なパティシエでは味わえない一品ばかりです✨ いいね 返信する
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投稿を表示睡眠💤、水分やミネラル（マグネシウム）不足してないかチェックしてくださいね。
ウォームアップのストレッチ（フォームローラーなども）もお忘れなく😊
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投稿を表示お疲れ様です！
つったとのこと…もう大丈夫ですか？
気をつけてください！^_^
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投稿を表示はじめまして🙋🏻♀️初コメント📝です。
これからよろしくお願いします🙇🏻♀️
仙台の洋菓子のお店のパティシエさん、とんでもないすごい人👨🏼🍳ってわかったのです。教えてくださって本当にありがとうございました🙇🏻♀️
今、大阪で期間限定で購入できるので、うれしくてお伝えしたかったです。
緊張少しでもほぐれたらいいなぁと思います🙋🏻♀️