2025/09/13 23:13
誰も気にしていないと思いますが、ご報告。
POWERが現行コレオにアプデした時、腹筋パートにあるロールアップができないと投稿しましたが、折り返し地点に突入した現在も、
＿人人人人人人人人人人＿
＞ できてません ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
ロールアップ攻略法をYouTubeで見たりして、〈偶然・たまたま〉の域を出ない確率でできる時がありますが、それも、
「うっ… ぐぐぐぐぐぐ… だはっ😵💦」
というぐらい遅いスピードでして…😅
（むしろこっちのほうが腹筋使ってんじゃね？疑惑ありますが）
課題の背骨の柔軟性もまだまだ足りない状態で、道のりははるか遠いですが、根気よくストレッチを続けていきたいと思います。
果たして私は次回アプデまでにできるようになるのか⁉️
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3件のコメント
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投稿を表示頑張っているご様子😊
根気よくトライ‼️
パワーはやはりシットアップ
ピラティスを目指しているのなら
首の位置も少し関係しているも？
顎と胸が近づきすぎでもいけないし
頭を上にと 足を前に押し出すイメージで
私もトライ中
お互い長〜い挑戦
ピラティスのレッスンも
トライしてみて👍
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ロールアップ難しいですよね😓
私は自分のおヘソ見ながらUPしてます！
あと立膝にして太ももを手のひらで触りながらUP出来るところまでと、練習しました(たぶん実践されてると思いますが😭すみません)
あとは根気！？
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ロールアップはどちらかといえばpilatesの動きで、本来ゆっくりやるものをPOWERでは高速で動くので、変になるんです。🤣背骨を一本一本積み重ねるように〜‥と定番？の動きですね。なのでpilatesのレッスンに入るといいと思います。