４月からスケジュールが大幅変更となる都合で、月曜日の岡村IRのFAST WALK45と、山下IRのMOVE BODY POWER30が今日で終了。

明るく楽しく元気いっぱいな岡村さんと山下さんから、ブルーマンデーを乗り越え新たな１週間を頑張るエネルギーをもらっていたので、すっごく残念😢

来週の月曜日から木田IRのFAST WALKになるけど、岡村さんの「🎶ドドスコスコスコ ドドスコスコスコ ラブ注入❤️」を思い出しながら頑張りたいと思います。
（ドドスコがツボにハマっちゃっていつも笑いをこらえながら動いてました😅）

山下さん、いつも分かりやすいポイント解説をありがとうございました😊
「ナイス メリハリ！ そのメリハリが体のメリハリをつくるよ！！」
と言われるたびに、
「うおおおおおっ メリハリっっっっ🔥」
と思いながらやってました😁
これからもメリハリ意識してPOWER頑張ります！