トップ ＞ ポジティッパーの集い ＞ フリートーク ＞ 今月から訪店を今までの週4日から週6日に増や... Luiz 2025/05/07 14:59 今月から訪店を今までの週4日から週6日に増やしました。 全てスタジオプログラムだけですが、ムーブボディファイトかボディーコンバットを毎回、ボディーパンプ２回、ヨガとピラティスを4回、コンディション１回というルーティンです。 健康寿命を延ばすために頑張ります💪 今月から訪店を今までの週4日から週6日に増やしました。 全てスタジオプログラムだけですが、ムーブボディファイトかボディーコンバットを毎回、ボディーパンプ２回、ヨガとピラティスを4回、コンディション１回というルーティンです。 健康寿命を延ばすために頑張ります💪 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 【ポジティップ事務局】こっしー🐰 2025/05/08 22:07 ティップネスお楽しみいただいて何よりです！ でも、体調に合わせて予定変更してくださいね♪ カラダとの対話も大切です😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Luiz 2025/05/09 09:09 【ポジティップ事務局】こっしー🐰 ありがとうございます♪ 1日の本数を少し減らして無理のないようにしています。 続かないと意味ないですしね😀 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みつあんず･ᴗ･ 2025/05/08 06:33 Luiz 素晴らしい❣️頑張ってください😊 いいね 返信する
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投稿を表示ティップネスお楽しみいただいて何よりです！
でも、体調に合わせて予定変更してくださいね♪ カラダとの対話も大切です😄
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投稿を表示素晴らしい❣️頑張ってください😊