move body Power45に先程参加してきました。

コリオが新しくなって初めて参加🌟
腕がきつかったわ〜💦
最初からウェイト持って動いたのが響いたかしら

ランジのシザーズも全く満足にできず撃沈😭
左足の時は、スリークイックでやりました😜

お腹のパートで
横になって下側の脇から
持ち上げる的な説明がありましたが
全くできませんでした😭💦💦💦💦

ムズイわ今回🤔
慣れたらできるのかしら？

もう少し強い💪身体になりたいな
カッコイイダンスが踊れる身体がほしい
チャラダンサーの呟きでした😗