全然おかしくないですよ!
マンツーマンで、素人では中々見つけられない、プロのコメント•アドバイスが聞けて、私もいつも楽しみにしてます!
まだ、体験していない方、是非是非
お勧めします。
私の場合デスクワーク特有の肩こり、ストレートネック他、様々悩みがありましたが、大分楽になりました。
ボディメイクは意識して無かったのですが、体幹が整ったお陰で、ウエストが3cm減りました(本当の話しです。) ぽちゃぽちゃ家系で、お腹がぺたんこになった私に、皆驚いています。
自分では気付かなかった状態に気付いて下さり、無理のないトレーニングや、日常で出来る、簡単な運動も提案して下さって、無理なく続けられてます。
言われた事を実行していれば、
3ヶ月位毎に、効果がぽんっと出る感じです。月1〜2回位のペースで受けて、楽しくてそろそろ1年経ちます。

パーソナルトレーニングは楽しいです‼️
いろいろ教えてもらえて、効果が実感できますものね😊

アタシもストレッチに関して
パーソナル受けたく存じますが
フロントでどう切り出して
いいのか？迷いあります😭
もし良い方法あるなら
ご教示くださいまし🙇

パーソナルトレーニングで、インストラクターさんに何でも聞けるしね。