4日のレッスン後に1時間のパーソナルでした。
今回も、全身みっちりコース。腹筋が苦手すぎて手を使ったら「次に手を使ったら叩くからね😊」と満民の笑みで言われる🤣スパルタンハセちゃん😊
腹筋の効果が合ったようで、お腹周りがバッチリ筋肉痛💦
狙った所が筋肉痛になると嬉しい☺️キツ過ぎてお水休憩時に🥵🥵😱😱状態だけど、パーソナルは楽しいし、分からない事は直ぐに聞けるのもいいです✨(但し2.3日は筋肉痛で苦しみますが💦)
共有する
1件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示5月3日に会ったときに、すぐ気づいたよ🙆🏻♀️成果でてるやん〜あきちゃんって🙋🏻♀️長谷川IRとなら楽しく続けられるね😊なによりさりげない「ひとこと」がおもしろいよね🙋🏻♀️