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ポジティッパーの集い

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2025/12/13 23:35

診断名：軽度変形性膝関節症
ロキソニンの湿布も処方されました。
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1ヶ月半前にスタジオプログラムで負傷🤕そのうち治るだろうと思ったけど治らないので本日医者へ。

つい頑張ってしまうあなた！
絶対に無理は禁物ですよ！

と、いうことで上半身のトレーニングに集中します！

IMG_9810.jpeg
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3件のコメント (新着順)
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トミー
2025/12/15 18:26

そうですか。お医者さんに診てもらったのですね。素人ですが「軽度」というので少し安心しています。くれぐれもお大事に。上半身トレーニング、出来る範囲で頑張りましょう！

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食事メモ
2025/12/15 19:17

コメントありがとうございます！ついに医者に行きました🧑‍⚕️もっと早く行っておけばよかったかも？！
優しいお言葉ありがとうございます😊✨

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岩ちゃん 【横浜店🛳️🚢】
2025/12/14 08:14

お大事にしてください🙇 スタジオレッスン楽しいと夢中になってしまいますよね すごくわかります😌
寒い時期なので怪我もしやすいので自分のメンテナンスしつつ、レッスンも時にはほどほどにするように調整しています☺️

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食事メモ
2025/12/14 18:48

そうなんです、スタジオレッスンは本当に楽しいので、ついつい夢中になって頑張り過ぎてしまう(無理し過ぎてしまう)💦 今回は身をもって「ほどほどに」の重要性を痛感しました。
温かいお言葉、本当に心に染みました✨ ありがとうございます！

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さ
2025/12/14 08:14

お大事にしてください。😖

けっこう　サポーターしてレッスンしてる方いますよね。　😮‍💨

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食事メモ
2025/12/14 18:50

お見舞いのメッセージ、ありがとうございます。
サポーターが取れるようになるくらいしっかり治そうと思います！
お心遣い、本当にありがとうございます！

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さ
2025/12/14 18:57

しっかり　直してくださいね。

お大事に。🙋

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食事メモ
2025/12/14 23:04

ご心配ありがとうございます。しっかり治します。それまで下半身の筋肉が鈍らないから心配ですが💦お気遣い感謝します☺️

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