今日はまだまだやる事があるジムでイントラさんにマシ―ン教えてもらわなければ😵
イントラさん優しいから自分流指摘してくれるかな
？レッグプレスプルダウンチエストプレス色々教えてくれると先週言っていたので😆
チエストプレスは自分流なのはわかっているが
😅なかなか難しい。
これは聞かないといけないな😆