ポジティッパーの集い

2025/09/17 01:04

【全身筋肉痛😢】
今日は全身筋肉痛で動けません😭原因は昨日参加したプロパルストレーニングのおかげ😅
参加者に確認したらみんな全身筋肉痛とのこと。足、股関節はもちろん、腰、背中、肩甲骨周り、脇腹、腕など、ここまで筋肉痛になるのは珍しい!

でも今日もBAILA, ヨガ, FIGHTの3本参加でした!ちょっと筋肉がほぐれたかな?

3件のコメント (新着順)
のの
2025/09/17 17:01

筋肉痛が嬉しい⤴️って…
ソレこそが
ポジティップ⤴️だね


Kissy
2025/09/17 17:16

久しぶりに見事に全身筋肉痛になったので逆に嬉しくなりました😆
未知のトレーニングは恐ろしい💦

のの
2025/09/17 18:11

未知のトレーニング(笑)🤣

はこ バッジ画像
2025/09/17 08:41

うらやましい筋肉痛だ🤭ポ💗


Kissy
2025/09/17 12:19

ここまで全身筋肉痛は久しぶりです!
でも喜んでいる自分がいます😆

し〜
2025/09/17 07:00

Kissyさん、レッスンよくばりすぎ😆  BAILA、YOGAはわかるとして、FIGHTして大丈夫?


Kissy
2025/09/17 12:18

BAILAもZoomZoomやったのでランジ地獄でしたし、YOGAもパワーヨガなのでキツかったです😅
もちろんFIGHTもキツかったです💦