今日はパワ―45🏋️ファイトショ―トお腹引き締めとヒップアップ目指して？
パワ―ショ―トランジでお尻が…
イントラさんによってちょっと違う所もありワイドスクワットスクワットは重さを変えながら楽しく😅🏋️🤗45分できました。
ランジはもう少し頑張らないと😣
ファイトはだんだん慣れてきた🤩✨✨✨
楽しい🤩