2025/09/22 21:18
🍊9月22日 宝塚店 ユニバ 通し 9回目とshoko IRのDANCE45
🍊ユニバは、ストレッチして、復習がてら、ビートレA、Bして、各ブロックごと、1ブロック、2ブロックはサビ終わりから、3ブロックと 1ブロックの腕触りは胸までだよ 残り、10分で、2回オール
🍊DANCE45は、ラテン、ジャズ、レゲトン、K-POP、ラテン、エアロ、ヒップホップ、ダンスホール
エアロは、はじまる前は、ジャンプ、4回通しの前は、クラップしながら、ジャンプ
🍊明日、23日祝日、珍しく、百瀬IRのSHAPE30もあるよ😀
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