木金土日と旅行にいってました✈️(写真貼っときますね)
観光の手段としてちょいちょい走ったりしながらリフレッシュ！
昨日帰ってきて今日は日勤終わりにジムへ！
限界腹筋、スパルタンボディに出たあと、ちょっとだけ追加で筋トレ💪
レッスン出ると、鏡のあるところでやるので、自分のフォームの悪い所がすぐに分かりますね。
マウンテンクライマーなんて、もっと体真っ直ぐに出来てると思ってたら、ちょっとおしり出てました💦💦
まあ伸び代ですね！

明日はそろそろ泳ぎたいな、、、

そいえば、自分のスイムの装備知ってそうなスタッフさんにも忘れ物のこと聞いたけど、やっぱり届けられてないみたいで。諦めですかね。ブイとかもあるから間違えて持ってかれるとかいう次元じゃないねってのはスタッフさんも納得で、、、。もう、誰かが悪意をもって持ち帰ったか、忘れ物を記載しているノート？の書き漏れか位しか思いつかない。うーん、ゴーグルとタオルはそろそろ買い替え時だったんでノーダメージですが、やっぱり水着が悔しい·····某水泳オタク社長の会社に投資したと思うことにしますか·····