土曜日に宮崎台の嘉川IRのPowerに出た
自分より小柄なのに、自分の1.5〜2倍の重りを軽々こなすから、すごい

ちなみにおじさんの自分は
昔、肩を痛めて、ベンチプレスの動きで痛むため、Powerは1年くらい休んでいた
治らないかと少し不安に思っていた
おもりを持つと右肩にキリキリと痛みが走る
右肩が巻き肩かも
でも最近になって肩の痛みはやわらいだみたい
また少しづつPowerを頑張る

でも休むことも重要