ポジティッパーの集い

2025/01/09 13:08

昨日はtipness天王寺にてPOWER FLOW PILATES30、MOVE BODYFIGHT45(佐藤IR)MOVE BODYPOWER30、MOVE BODYSHAPE30(永井IR)に参加。FIGHTの🎤タイムは2曲目でした。
久々にPOWERをやったら今朝から筋肉痛です💦

2件のコメント (新着順)
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退会したユーザー
2025/01/09 18:24

ピラティスからのSHAPEは、筋肉痛にならない方がおかしい🤪


あきちゃん
2025/01/10 21:46
  • 退会したユーザー 退会したユーザー

まだ、ちょっと残ってます💦

のりりん
2025/01/09 17:37

翌日に筋肉痛なら、若い‼️
私は忘れた頃に筋肉痛だよ(笑)💦💦


あきちゃん
2025/01/10 21:46

そうなんですね💦