今日はパーソナルトレーニングでした。 1時間...

今日はパーソナルトレーニングでした。
1時間みっちり鍛えてもらいました💦
自分1人だけのトレーニングだとここまで追い込めないです💦
トレーナーさんとも楽しくトレーニングできたのも楽しかったです！
多分、明日からしばらく筋肉痛になります！

3件のコメント (新着順)

2024/06/26 19:02

60分のパーソナルはハードですね👍
トレーナーさんに楽しく追い込んでもらえるのはいいですね😊

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あきちゃん

2024/06/27 00:27

今日は若干筋肉痛です💦だけど、それが楽しいです✨

いつもMOVEシリーズを担当してるインストラクターさんなので楽しくトレーニングできます！

、他2人がいいね

2024/06/25 21:15

お疲れ様でした！
60分コース達成感ありますよね👍筋肉痛楽しみですね🤣

私はいつも30分コースです。
終わった後に復習もしていますがいつも飽和状態です。（笑）

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あきちゃん

2024/06/26 06:55

数日は筋肉痛になります💦
毎回、筋肉痛を楽しんでます♪

、他3人がいいね

2024/06/25 20:49

一人では難しいことも、誰かと一緒なら頑張れちゃいますよね✨
パーソナルお疲れ様でした！
休養もしっかりととってくだいね🌟

、他6人がいいね

あきちゃん

2024/06/26 07:00

はい✨
トレーナーさんと一緒なら頑張れちゃいます♪

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