ポジティッパーの集い

これは…
TIPNESSのイベントですか？
私も参加してみたいなぁ…

測定会楽しかったねその後のランチもね♪
二人の課題は握力だよね、でもさヤコちゃんはうんていできるから握力関係ないのかな？とも思っちゃう不思議～。握力を鍛えるためのエクササイズの一例として腹筋と書かれてたのナゾだよね？？
誰かそのナゾを教えてほしーー

ステップ台昇降は床に落ちていたゴミを一点集中して気合でやりとげたよ！！！

きっと顔も怖かったはず　アハハ

こんばんわ
これは今日31日の午前中にAスタで開催されていたカラダ体力測定会でした
ずっと前掲示板にあったのを見つけて友達とエントリーしてました
定期的に開催されたらいいですよね

返信遅れまして、すみません🙇‍♀️
既にカリメロさんが回答してますが、予想外のキツい測定会でしたが💦
ワイワイ楽しくできました😊
またあるといいですね！💫

私は気迫のカリメロさんに、カウント間違えたら…😱って、必死に足元見てたから、怖くてよそ見はできなくてww 顔はあんまり見えてなかったけど、想像はつく🤣

47位カリメロさんの握力の半分だった私…😭70代の平均より低いなんて…。でも、確かにビンの蓋は、ほぼほぼ開けられないし、ペットボトルの蓋まで開けられずに、見知らぬ隣の人に開けてもらったことはある😥

ウンテイは、握るとこが細ければ問題ない感じではあるけど、こないだの太いのは触った瞬間に、「あ、ムリだ…。」と思った😞

ののさんはヤコちゃんに質問してたのに気が付かずに返事してしまって失礼しました

スパルタンも測定会もふだんのレッスンも「仲間と一緒に」ってすごく重要なポイントだなって思います、もちろん一人で筋トレ追い込んだり、自由にダンスの曲に体を合わせたりも人それぞれですが
私はいつでも仲間と楽しくワイワイが好きです

測定会は半年ごとなど定期的に開催してくれたらうれしいですね～

ありがとうございます⤴️
皆でワイワイ
私も好きです⤴️

私も
握力ないです⤵️

はい！
測定会
参加してみたいです

ガーン😵‍💫
アンテナ張っておかないと…
掲示
気付かなかったわ

「握力ない」に「いいね」していいかわからず😅🙏
とりあえず私はこれからグーパーするといいみたいなので、やってみます😊

握力って…
生まれつき
なんじゃないの？
って思ってた…
私は脚力はあるけど…
腕力も握力もないから…
子供の頃から
握力測定の時に
笑うしかなかった

そういえば、私も昔から握力なかったような…。生まれつきなのかしら？😞

ファイト、シェイプ、スパルタンサーキット、限界スクワットなど
追い込み系のレッスンばかり受けています。
ヨガなどゆっくりゆったり系は苦手、ダンスもリズム感がないから苦手ですが
ズンバに挑戦したり、ありさちゃんのダンスに出てふだんかかない変な汗を
い～～～～っぱいかいて楽しんでます😊

変な汗💦
という表現
すごくよく分かります🤣
追い込み系より
ほのぼの系が
いいかな…
最近はコンディションが好きです

実はスパルタンレースは終始楽しくて楽しくて全然辛くないんです
スパルタンサーキットのほうがよっぽどキツくて頑張ってます

昨日テレビでミッションインポッシブルのトム・クルーズもあの年齢で体を追い込んでるんだから
私も頑張れるはずと仲間に言ったら「カリメロはどこ目指してんだよー」って突っ込まれました😅

年齢的に体をいたわるのも大事ですが今は、体が動くうちに精一杯やってみよーと
燃えています🔥一緒に楽しんで体動かしましょー

同感です👍🔥

私のティップネスでの目標は３つあって
懸垂ができるようになること、180度開脚ができるようになること、バク転ができるようになることで一つもクリアしていないのに「スパルタンレース」という目標も加わって
大変なことになっておりまーす😊
さいこーに愉しい

バク転？！
マジですか？！
それは
凄い目標です⤴️
頑張って欲しいです⤴️

去年、近くのバク転教室行くつもりで毎日背中のストレッチ中心に進めてましたけど
足のじん帯を痛めて整骨院通いしていたので今年後半に向けて
バク転教室行こうと思っています

ちなみに５年前板橋のバク転１日教室に行って爪を折ったり顔を強打したり
なかなか大変で習得できずでした。アクロバット系に憧れがあるので
自分の歳もかえりみず挑戦してみるつもりですv(^^)v

カッコイイです😎
挑戦する気持ち
大切ですね⤴️

転職したばかりで（明日6/2が初出勤）有休もまだないので地方遠征はちょっと厳しいのですが
今日、仲間と沖縄行きたいねーって盛り上がりました
11月もまだ有休ないけど代休を充てたら沖縄行ける望みも出てくるんじゃないかと思いつき
✈フライトのチェックしちゃいました。お金も貯めなくちゃ！

すっかりスパルタンレースにハマってしまった！

沖縄で
スパルタンがあるんですか？
😦
みんなのPOWERが凄い

以前、セッキ―さんがスケジュール投稿されていましたが11月に沖縄、12月に大阪が予定されています😄

沖縄は平坦なので参加しやすく旅行も兼ねて行かれる方も多いようです。暑さが心配でしたが昨年は12月開催でしたが逆に超寒くて苦労されたようです😅

今年は11月なので気温は大丈夫かなと思います。

https://community.tipness.co.jp/chats/nohmglcvwtz60jg9

なるほど…なるほど…
情報ありがとうございます⤴️