ZUMBAとヨガが終わりました…
曲にあわせて45分間水分補給以外休みなく
ZUMBAカラダが自然に動く🤩
楽しい時間でした✨みんなも笑顔でした。
ヨガにも色々あるはずですが
今日はカラダほぐすヨガ🤩
イントラさんありがとうございました～
また来週お願いします。