ポジティップ

ポジティッパーの集い

2025/03/19 14:17

初ペアストレッチ👭
受けてきました😊 大好きなイントラさんだったからちょっと緊張でしたが、やってみてホント良かった😆 運動前に受けましたが次の日の疲労感が全然違う! おすすめです! バタバタの遠征ティップネスでしたが中身の濃い一日でした~😂 いつもいつも楽しいレッスンありがとうございます❗ またまたパワーと元気もらえた💪

1件のコメント (新着順)

1人でのストレッチでは伸ばせないところもしっかりケアして、身体が軽くなりますよね😆
りえぽんさんのように運動前に受けていただくと可動域が広がるので効果を感じやすいと思います💪✨


りえぽん バッジ画像
2025/03/19 16:48

ほんとその通りでした❗ 可動域、めちゃくちゃ広くなってびっくりでした また機会があったら受けてみようと思います😊