🍊11月11日　塚口店　梶村IRの FIGHT30
🍊ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニングパート
🍊昨日、3本、やっているから、FIGHT30から。ウォーミングアップの縄跳びのところは、思い切り、腕を回しましょう。梶村IRは、プラストレーニングパートでのおもしろアクションで、前のメンバーさんとからんでいました。😀　靴下まで、汗で、湿気てる。🤣　ハーブ🌿のお風呂を入って、いったん、終わり。
🍊一言　水卜アナが、言っていましたが、これからの季節、インフルエンザ、熱なしのインフルエンザ、マイコプラズマ肺炎、コロナに気をつけましょう。塚口店で、フロントスタッフに声かけされたけど、さて、snap drink、どうしょう。