ポジティッパーの集い

#ティップネス天王寺店

今月、脂肪買取で【最終測定】なので
増えてるから安心していたら、先月の計測では
６月の計測値より下がっていたので
ちょっと追い込もうと思って、

天王寺店でパーソナルをやって貰いました

やっぱり１人でマシン使うより、使い方も間違っていたようにも思う部分もあったし、１０回３セット
後残り４週間頑張ってみよう。

パーソナルやってるとき、トレーナーさんの
ナイス👍️ナイス👍️が良い感じにやる気になった

短時間だったけど、参考に頑張ります

筋肉量、増量で終われますように‼️