トップ ＞ ポジティッパーの集い ＞ フリートーク ＞ 〜～うっかり期限切れ😢～〜 🕓利用頻度や時... とし蔵 2025/09/01 08:22 〜～うっかり期限切れ😢～〜 🕓利用頻度や時間帯 平日の夜と休日 🟡場所 スタジオとお風呂、稀にプール 🟡内容 平日は、18時過ぎたら時計とにらめっこ。 ティップネスに行くまでが勝負！ スタジオ中心、有酸素、筋トレ、調整系 に満遍なく参加。 （最近はファイト率高め） 🟡こだわりやおすすめポイント 有酸素、筋トレ共通で フォームと可動域を重視し、 限界点を超えない程度に追い込む！ でも、楽しむことは忘れずに（笑） 〜～うっかり期限切れ😢～〜 🕓利用頻度や時間帯 平日の夜と休日 🟡場所 スタジオとお風呂、稀にプール 🟡内容 平日は、18時過ぎたら時計とにらめっこ。 ティップネスに行くまでが勝負！ スタジオ中心、有酸素、筋トレ、調整系 に満遍なく参加。 （最近はファイト率高め） 🟡こだわりやおすすめポイント 有酸素、筋トレ共通で フォームと可動域を重視し、 限界点を超えない程度に追い込む！ でも、楽しむことは忘れずに（笑） いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ぬの 2025/09/01 21:31 私は昨日 マイルーティーンを急激に皆さんがあげてたからもしや？と思ってチェックして駆け込みで投稿したのでまだバッジは受け取れていません😅 平日仕事帰りにティップ行くときの時計とにらめっこな感じわかります！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みつあんず･ᴗ･ 2025/09/01 09:05 とし蔵 わたしは受け取りましたよ😆 🔰ではないですが、皆さまのルーティンを伺って、なるほど、と思うところがありました🧐 改めて、皆さまthank you 🎐 いいね 返信する
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投稿を表示私は昨日 マイルーティーンを急激に皆さんがあげてたからもしや？と思ってチェックして駆け込みで投稿したのでまだバッジは受け取れていません😅
平日仕事帰りにティップ行くときの時計とにらめっこな感じわかります！
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投稿を表示わたしは受け取りましたよ😆
🔰ではないですが、皆さまのルーティンを伺って、なるほど、と思うところがありました🧐
改めて、皆さまthank you 🎐