ポジティッパーの集い

昨日はレッスン後、月に一度の恒例のパーソナル。
天王寺店はメンテナンス休館明けでジム内の配置がガラッと変わっていました。どこに何があるか分からないので、探り探りやりました。
腹筋が苦手で、腹筋の時に足を使っちゃったら「次足を使ったら回数増やすからねー😊」と言われちゃいました。
スパルタンハセちゃん🤣
パーソナルの良い所は正しいフォームでトレーニング出来ること。自分1人では鍛えにくい所をトレーニングできること。そして楽しくトレーニングできること。おまけに丸3日筋肉痛で苦しむ事😫今回もきてますよー