トップ > ポジティッパーの集い > フリートーク > 今日は上半身のトレーニング。最近は高重量でガ... みやーん 2024/09/22 17:35 今日は上半身のトレーニング。最近は高重量でガッツリ追い込むことはせず、ほどほどで止めるようにしている。 サウナとお風呂でゆっくりして早めに帰宅。 今日は上半身のトレーニング。最近は高重量でガッツリ追い込むことはせず、ほどほどで止めるようにしている。 サウナとお風呂でゆっくりして早めに帰宅。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 0件のコメント (新着順)