ポジティップ

ポジティッパーの集い

今日は日勤後すぐにジムへ向かい…
スイム3200m
スパルタンボディ(20分)参加
ラン(トレッドミル)2km✖️5本
しました
スパルタンボディはまじで疲れるし、先週はえらい筋肉痛になったけど、参加してる層が良くて、居心地いいのでオススメですね!

2件のコメント (新着順)
ドルフィン5617
2024/08/27 06:49

素晴らしいデス😅
アタシからすると
スイム距離が‼️
🌀天文学的数値🔭🌀


ありがとうございます
慣れれば全然いけますよー✌️

ちよちん バッジ画像
2024/08/27 05:48

スイムの距離が凄すぎます。
めっちゃスイマー
かっこいいな~😃


ありがとうございます
オープンウォータースイミングやってた時期があるので、その時と比べると今は1回の練習量少ないんですよ。その分走ったり…