9月に入ってまた筋トレ💪に目覚め😃
夏休み後新たに新しいマシンが入ってきているので会うといつもお話をしているイントラさんに久しぶりに会えたのでまたマシ―ンを教えて頂きましたが私の苦手なランジはまた次回教えてもらいます。
チェストプレスプルダウンは何度聞いても苦手姿勢はいいと言われちょっと嬉しい😊
またやる気が出てきた…
少しずつ良くなって来た…かな？