AQUA体験会に参加しました。あっという間の30分.楽しかったー‼️ 動き自体は難しくなく。誰でもできる。でも水の浮力、抵抗力で強度はいくらでもあげられる。
MOVE BODYシリーズの中では一番幅広い年齢層が参加できるプログラムなのでは？
私が思ったのは、プールには鏡がないので、間違ってもわからない、人と比較することがない、自分の世界に入り込めるのが、一番の魅力かな？
一度参加してみて下さいね👍️
共有する
2件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示AQUA体験会お疲れ様でした😊
確かに水の浮力と抵抗力を利用することで負荷を変えられそうですね。
私も来月早速参加して没頭してみます♪
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示まっちゃんさん、本日はご参加いただきありがとうございました😊
本当にそうですね✨
スタジオ以上に自分の動きに必死になりますし、鏡も無いので色々と気にせずに楽しめますよね👍