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ポジティッパーの集い

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2025/07/13 22:00

今日は仕事帰りのTIPNESS。
今回はスイム🏊‍♂️のみ。
暑い季節にピッタリですが、
終わった後は熱気を受けて不快に。
今夜は水分補給して冷房をお供に、
ぐっすり眠れたらなと思っています🧘

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3件のコメント (新着順)
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ムギ
2025/07/14 18:38

私は冷房の冷えと脱水で足がつりました💦 やくも273系さんも気をつけてくださいね😌

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やくも273系
2025/07/14 19:08

気づかいありがとうございます✨
僕もついこの前に寝てる最中にこむら返りをしました😓
やはりストレッチとマッサージは
毎日やらなければなりませんね。

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のの
2025/07/15 01:27

まだまだ暑い日が続きますから…
皆さん気をつけましょう！

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2025/07/14 05:15

水泳🏊は気持ちいいんですけど、帰宅する頃には汗💦びっしょりですもんね😫

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のの
2025/07/14 07:23

それ
わかるー
せっかく
スッキリしたのに
この猛暑だと
帰り道でまた一汗💦

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やくも273系
2025/07/14 07:44

メッセージありがとうございます✨
スイム🏊‍♀️後の蒸し暑さは
冷房と冷えた飲み物で対策しています🙇

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のの
2025/07/13 23:41

寝る時の冷房の調節に
気をつけてくださいね🤗
冷やし過ぎないように…

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やくも273系
2025/07/14 19:10

気づかいありがとうございます✨
夏場は温度調節が難しい季節なので、
就寝以外は冷房にあまり頼らずに、
水分補給をしっかり行っています。

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のの
2025/07/15 01:26

確かに…
寝ている間の脱水も怖いですね…

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