トップ ＞ ポジティッパーの集い ＞ フリートーク ＞ ストレス発散🥵 連日【MOVE BODY】頑... ドルフィン5617 2024/08/07 17:20 ストレス発散🥵 連日【MOVE BODY】頑張ってきましたが💦 狭窄症が再発し本日ドクターストップ🛑が かかってしまい1カ月激しい運動禁止🈲 FIGHT👊POWER🧿PHAPEも禁止🈲 悲しいので病院帰りの昼飯に 「いきなりステーキ🥩」450gランチしました 今日夕刻からWALKING30分とサウナ♨️で ティップネスお世話になります😭 ストレス発散🥵 連日【MOVE BODY】頑張ってきましたが💦 狭窄症が再発し本日ドクターストップ🛑が かかってしまい1カ月激しい運動禁止🈲 FIGHT👊POWER🧿PHAPEも禁止🈲 悲しいので病院帰りの昼飯に 「いきなりステーキ🥩」450gランチしました 今日夕刻からWALKING30分とサウナ♨️で ティップネスお世話になります😭 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 4件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 むさふじ ヒロシ 2024/08/09 06:52 大丈夫ですか？ 1ヵ月は安静 辛いですね 450 ㌘といえば1ポンドですよ～…さすがです❗ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ドルフィン5617 2024/08/09 15:46 むさふじ ヒロシ ありがとうございます😊 安静の診断を破って再発ですので 今回は大人しく1カ月 【MOVE BODY】封印します😭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みやっち 2024/08/08 23:36 ドルフィン5617 大丈夫ですか❓休むことも大切ですよね😣ステーキ食べることも大切です🤭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ドルフィン5617 2024/08/09 15:44 みやっち ありがとうございます😊 悲しいことあると食べてしまいます🥩 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あきちゃん 2024/08/08 00:20 お大事にしてください。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ドルフィン5617 2024/08/08 07:24 あきちゃん ありがとうございます😭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2024/08/07 17:51 私も27歳の時と2年前に腰を痛め、苦労しました。今も、整形外科の先生、整骨院の先生にお世話になり、ジムのマシンやプールのエクササイズ、MOVE BODY CONDITIONをリハビリにして、次第に良くなるようにしています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ドルフィン5617 2024/08/07 19:21 退会したユーザー コメントありがとうございます😊 無理せず回復したらまた始めます いいね 返信する
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1ヵ月は安静 辛いですね
450 ㌘といえば1ポンドですよ～…さすがです❗
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投稿を表示大丈夫ですか❓休むことも大切ですよね😣ステーキ食べることも大切です🤭
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投稿を表示お大事にしてください。
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投稿を表示私も27歳の時と2年前に腰を痛め、苦労しました。今も、整形外科の先生、整骨院の先生にお世話になり、ジムのマシンやプールのエクササイズ、MOVE BODY CONDITIONをリハビリにして、次第に良くなるようにしています。