ステップ1に出た事のある方に質問ですが、SH...

ステップ1に出た事のある方に質問ですが、SHAPEより難しいでしょうか？
7月から天王寺の水曜日夜のFIGHTがレッスン変更でステップ1になります。
ステップ1は初参加です。以前ステップ2に一度だけ出ましたが難しすぎてほとんど動けませんでした。コリオはMOVEシリーズのように同じのを続けてやる感じでしょうか？
分かる方がいたら教えてほしいです

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4件のコメント (新着順)

ちよちん

2025/06/28 05:13

私はステップ(レッスンないけど)好きなので、レッスンがあるのなら受けますね。
ステップ2を受けたことがあるのなら、
１は２比べて難しくないから挑戦してみるっていうのもアリだと思いますよ😃
受けてみて全く出来ないっていうわけではないと思うので、何でも挑戦‼️

ぺー

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あきちゃん

2025/06/28 21:54

ちよちん

ありがとうございます😊
他にもステップ初参加の方が何人か居るので、もしかすると動きを丁寧に教えてくれるかな？と期待してます。
レッスン前にタイミングが合えばIRさんに「初めてです」と声をかけようと思います

ぺー

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ちよちん

2025/06/28 22:49

あきちゃん

完璧にやろうと思わず
楽しくできたらそれでよきなんだよ😃

ぺー

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みやっち

2025/06/27 23:25

あきちゃん

あきちゃんは、月曜日の夜は天王寺に行ってるのかなぁ⁉️
ステップ1は担当:松原IRかな？
月曜日の夜、天王寺は松原IRのヨガあるから、ステップ1の内容聞いてみたらどうかなぁ？
松原IRのヨガ受けた事あるけど、丁寧に説明してくださると思うよ🙋🏻‍♀️

ぺー

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あきちゃん

2025/06/28 21:25

みやっち

月曜日は行ってないんですよ💦担当は松原IRです
松原IRとは話した事がありません💦

ぺー

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みやっち

2025/06/28 21:29

あきちゃん

そっかぁ🥹
とりあえず一回でてみる⁉️
京橋でともちゃんのレッスンにでるか🤭

ちよちん

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あきちゃん

2025/06/28 21:59

みやっち

一回出て、それからこれからどうするか考えようと思います♪
友ちゃんのPOWERに出たいとなったら火曜日の夜に行きます。
近々、武庫之荘金曜日の友ちゃんのレッスンに予告無しで行って驚かせてやろうと考え中😊

ぺー

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ぺー

2025/06/27 21:34

ステップ2のトラウマがあるのだと思いますが、さすがにそこまでではないので、1回やってみてはどうでしょうか？？

ユキ

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あきちゃん

2025/06/28 21:50

ぺー

同じくステップ初参加の友人と話しましたが、とりあえず一回出てみようと思います✨✨

ぺー

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ぺー

2025/06/27 21:25

エアロ・ステップはイントラさんによってやる内容がだいぶ変わります。
レッスン社員の方よりフリーイントラの方の方が難易度が高い傾向にあります。
1だとターンは無いはずですが、ステップ台の上だけではなく前後も使ったりします。
SHAPEのコンビネーションのコリオと同等か、それよりやや難しいのを1回のレッスンで
2種類やるようなイメージです。
↓この時のコンビネーションと同じくらいかちょい難
https://youtu.be/o1fKQ6CgltQ

コリオを変えるタイミングもイントラさんによりけりなので、毎回変える人・2週間ずつ変える人・1か月で変える人さまざまですが、3か月同じ動きのエアロ・ステップのインストラクターは皆無だと思います。(そんな人、出会ったことありません）

エアロ・ステップは動きがどんどん追加されて展開していくので、いち早く動きをキャッチしないとどんどん置いていかれます…

難易度で言えばSHAPEよりステップの方が難しいと思います。

ユキ

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