前日ぅぅぅ

朝練でバイク▶︎ラン昨日と同じコースで3本だけ
前日受け付け
ランコースの確認(高低差ヤバい)
スイム(ティップネス)
カーボローディング！！！！！

綺麗な景色を見れそうですが、暑そうなので、熱中症気をつけねばです。
感覚はかなり良いです🙆‍♀️