ポジティッパーの集い

スタジオにいくつか出て筋トレマシーン💪
いつも通り始めていたら
イントラさんがどうですか？とマシーンを私がやっている最中姿勢のチェック肩上がってないか？
どこに効かせるのか押した時引いた時は？
先週マシ―ンを教えて頂いたいつも話をしているイントラさんですが😀
今日も見てくれると…🤩
何回かやっているうちにきつくなると肩が上がっていると😅肩胸の筋トレマシ―ン💪はなかなか奥が深い😅