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一部練 TIP.X TOKYO池袋
流石に食生活見直さなきゃ数値が悪化してる 久しぶりの人とも話せたから、そこは満足
一部練 TIP.X TOKYO池袋 流石に食生活見直さなきゃ数値が悪化してる 久しぶりの人とも話せたから、そこは満足
他の会員さんを映さなければ、 フォーム確認動画撮影OKがデカすぎる 本当に嬉しい☺️ これでフィードバックが出来る
復会
ついに帰ってきたぜ(先月ビジターで行ったけど…) 改めて、自分の練習の幅が広がったというか戻ってきた ここからはジムでも練習積んで行くぞとりあえず、クリーン、スクワット、デッドリフトを磨く てか、点数下がってるのかい…
復会 ついに帰ってきたぜ(先月ビジターで行ったけど…) 改めて、自分の練習の幅が広がったというか戻ってきた ここからはジムでも練習積んで行くぞとりあえず、クリーン、スクワット、デッドリフトを磨く てか、点数下がってるのかい…
コンビニスイーツによる内臓脂肪の増加について
#TIP.X TOKYO池袋店試合前最後のウェイトそして６月最後のビジター利用、次は7月ベースアップを実感出来た
コンビニスイーツによる内臓脂肪の増加について #TIP.X TOKYO池袋店試合前最後のウェイトそして６月最後のビジター利用、次は7月ベースアップを実感出来た
リカバリーDAY 常備菜作りと次のイラスト制作 インドアな1日でした 復会したら、プール、サウナとか行ってそう
TIP.X TOKYO池袋
クリーン→アングルドレッグプレス→スクワット→デッドリフト 週1に詰めると結構キツいしっかりリカバリーしなきゃ 脂肪買取は諦め、これ以上減らせる自信ない筋肉買取も諦め、走る身体を維持しつつ増量はかなり難しい冬なら…
TIP.X TOKYO池袋 クリーン→アングルドレッグプレス→スクワット→デッドリフト 週1に詰めると結構キツいしっかりリカバリーしなきゃ 脂肪買取は諦め、これ以上減らせる自信ない筋肉買取も諦め、走る身体を維持しつつ増量はかなり難しい冬なら…
自分が目指すTIPIKEBUKUROの理想系は スパルタンレースにおいて、 ティップネス会員側のフラグシップモデルになる事 スタッフに助けられるだけでなく、会員同士でもスキルを高め合う、池袋店を見て他店の会員さんが真似をする そんなチームにしたい
TIPIKEBUKURO 富士裾野に向けて始動 みんなでベースアップを目指す このチームワークが良い所
まさかまさかの公式Instagramのストーリーズまで そんなに紹介していただけるとは感謝
清水さんがInstagramとThreadsで、 イラストを紹介してくれた〜 喜んで貰えてそうで嬉しい☺️
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