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寒い日の...夜間の...2店舗🏬の遠征は...愛車で❣️🏍️ UMWD!2ブロック！2週目❣️東武練馬店遠征→大泉学園店遠征‼️そして...東京も...夜は寒いよ！😨本当に...寒い日の遠征って...助かってる❣️ #ティップネス東武練馬店#ティップネス大泉学園店

中野店！UMWDの後...エチオピア🇪🇹カレー❣️🍛 UMWD!で...ガッツリ動いた後は...お腹空きますよね❗️tip中野店で...気になっていたお店❣️😊 もちろん！エチオピアカレー！🍛ライス🍚大盛りで❣️ ここのお店は...バター🧈ライスだからねー❣️ 『#グルメでも筋肉は裏切らない』❣️😊 #tipグル

雨でも...UMWD!中野店！遠征❣️ 雨でも...バスに乗って遠征します❣️😊いつもは...自転車🚲バイク🛵何だけどね... 朝から...雨天はね...💦 #撮影可能場所 #撮影可能エリア#ティップネス中野店

感謝祭！ハロウィン🎃by UMWD❣️ いつもお世話になっている...kaorin先生事...相沢香先生と❣️😊 大泉学園店はまだ2ブロック！1週目と言うのに...汗かくほどの『愛』の猛Lesson❣️☝️飾り付けから手伝いました❣️(香先生！持参❣️)なかなかの...スパルタで...汗がたくさんかけました！💦 今後の

UMWD!東武練馬店！遠征❣️😊 早朝1番のUMWD!(10:05-10:55)小雨も降ってたので...愛車2号機のカブくんて❣️🛵☝️最近...雨が多くて...カブくん！の出動多し‼️小雨の中でも走ってくれるから、本当に助かってる❣️😊 #ティップネス東武練馬店

HIROさんのダンスチーム！の打ち上げに参加させて貰いました❣️😊 『ダンスナウ』の発表会の応援に📣行ってきまして...何と...その打ち上げにも...呼ばれまして...ありがとうございます😊

11/3㊗️練馬店！感謝祭！UMWD!発表会！ 本日も...練習会でした❗️😊本日は...11/3㊗️練馬店の感謝祭でのイベント！のUMWD!ダンスチーム！で踊ります❣️ 発表会のUMWD!チームのダンスは...前回のナンバーの『abracdabra』に...今回のナンバーの『anxiety』を融合させたダンス❣️ フォーメー

UMWD!五反田店！遠征！踊り込み❣️ 1ブロック3週目！踊り込み❣️ ポイントを押さえて説明して...後はグループ分けして踊り込み！ たくさん汗がかけました💦 #ティップネス五反田店

UMWD!三軒茶屋店！遠征❣️ 早起きして...副都心線→田園都市線 #ティップネス三軒茶屋店

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 UMWD!下井草店！遠征❣️1ブロック！3週目！踊り込み❣️ グループ分けしてたくさん踊りました！半分に分けて...誕生月で3つに分けて... UMWD!のLessonの後は...ルーティン！の筋トレ💪 閉館時間後は...